자가 건강관리 가이드
[영상] 하루1분_간호사_스트레칭
(다리 건강)
조회수81
2025-06-19
RNZINE
[하루1분_간호사_스트레칭 (다리 건강)]
하루 종일 서 있는 간호사들의 다리를 풀어주는 1분 스트레칭 🦵 #shorts #shorts
하루 종일 서서 일하는 간호사들!
장시간 서 있으면 다리의 혈액순환을 방해하여
부종, 통증, 하지정맥류 등의 문제를 일으킬 수 있는데요.
하루 1분 스트레칭으로
간호사 여러분의 소중한 다리를 지켜주세요!
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